Vindsekk og fjellduk
En vindsekk eller fjellduk er en allsidig del av turutstyret. Den er laget av et vindtett stoff som beskytter mot vær og vind.
Hvordan ta ut kompasskurs
Noen ganger holder det ikke å følge med på kartet for å komme fram til turmålet, du må ta ut en kompasskurs for å finne riktig vei. Bruk kompasset for å finne fram når du går i uoversiktlig terreng, for eksempel ensformig skog eller åpen vidde med få holdepunkter, eller
Vade på tur
Å vade kan være et av de mest risikofylte momentene på sommerfjellet. Gode forberedelser og vurderinger underveis minsker risikoen.
Ski, staver og bindinger for fjellturer
Tips om ski, staver og bindinger for friluftsbruk. Les om stålkanter, lengde på skistaver og beskrivelse av ulike typer skibindinger.
Slik unngår og behandler du gnagsår
Med riktige forebyggende tiltak og riktig behandling kan de fleste unngå problemer med gnagsår selv om man går langt. Siden den beste løsningen kan variere fra person til person kan det være bra å teste ulike metoder for å behandle og forebygge gnagsår for å finne det som fungerer best
Lær deg å tilpasse og justere ryggsekken
Lær hvordan du steg for steg kan tilpasse ryggsekken for riktig fordeling av vekten og for å få en mest mulig behagelig tur.
Skredutstyr: skredsøker, søkestang og spade
Skal du på topptur eller andre steder som kan være skredfarlige burde du ha med skredutstyr. Det betyr spade, søkestang og helst også skredsøker.
Hvordan holde varmen på tur
Å holde varmen på telttur handler ikke bare om å lære seg å fryse. Det handler i mye større grad om varme klær og ikke minst gode vaner.
Finn posisjonen din i kartet med krysspeiling
Bruk krysspeiling for å finne posisjonen din i kartet ved bruk av kompass og synlige landemerker. Det er god kunnskap å ha med seg om GPSen er igjen hjemme eller har gått tom for batteri.